для тех кто работает дома)))

Вот классная  статья)) конечно она не  относится к эзотерике, но для тех, кто работает дома, это  может  пригодиться.
http://byhd.alset.ru/398474/r8983049/

любой фрилансер может подтвердить, что удаленная работа это не цветочки и не халява. Однако, людям, которые работают стандартные 8-10 часов в день, это бывает трудно понять.

Почему-то большинство из них думают, что все фрилансеры валяют дурака. Весь день ничего не делают. А все потому, что у фрилансера нет ограничительных рамок во времени, как у основной массы населения.
Общаясь с теми кто думает, что ваша работа это нелепость или развлечение, появляется раздражение.
Пытаетесь объяснить им, что вы, зарабатываете себе на жизнь. И вы работаете может даже больше, чем они… Но донести эту истину не всегда легко.
Становясь на путь удаленной работы – будьте готовы к тому, что многие знакомые, будут постоянно отвлекать вас звонками и мелкими просьбами. Логика у них проста “Ну ты же дома, значит не занят. Ты же все равно за компьютером, найди мне информацию в интернете, обработай мне фоточку, и т.д.”
Родственники тоже не сразу смогут принять вашу позицию. Просто у старшего поколения есть устоявшийся стереотип. Если ты сидишь за компьютером – значит ты развлекаешься! А если ты развлекаешься – значит ничего страшного не случится, если ты отвлечешься на часик-другой.
Ладно еще, если вы работаете удаленно, под заказ, общаетесь с работодателем и т.д.. Это еще можно как-то объяснить. Но вот если вы просто ведете блог (блоги), то донести до знакомых и родственников, что вы работаете – это вообще проблематично.
Так как же бороться с людьми, которые думают, что фриланс не является реальной работой? А бороться не стоит, не благодарное это занятие, переубеждать кого-то. Можно просто придерживаться некоторых правил.

• Установите график и выключите телефон - Когда люди знают, что вы часто находитесь дома - у них появляется тенденция, нежданно звонить с желанием пообщаться. Ведь вы доступны всегда. Установите для себя определенное время, в которое вы собираетесь работать (оно не должно ровняться 8 часам, это может быть просто несколько часов утром и несколько часов во второй половине дня. А может быть вы работаете вечерами). Поэтому, выключаем телефон или ставим на беззвучный режим. Таким образом, вы не будете отвлекаться и сможете полноценно работать в течение этого времени. Не забудьте донести эту информацию до особенно приставучих личностей. Начните приучать людей к тому, что в определенные часы вам просто нет смысла звонить (все равно не дозвониться).
• Не оставляйте открытыми вкладки социальных сетей в браузере или как минимум, отключите звуковые оповещения о новых сообщениях и лайках. Так же, во время работы выйдите из всех “Асек”, “Скайпов” и “Мэил агентов.” Ну или поставьте статус “ Не мешать, я работаю”.
• Научитесь отказывать. Хоть вам и посчастливилось работать, не ограничиваясь типичным 8 часовым рабочим графиком, но если вы не будете тверды — люди будут пытаться отвлечь вас на протяжении всего того времени, что вы работаете дома. Не идите не поводу каждый раз, когда кто-то хочет, чтобы вы выполнили какое-то поручение или просьбу, потому что “вы работаете дома и у вас есть на это время». Просто скажите нет!
• Пусть люди знают, когда вы что-то создаете. Публикуйте! — Конечно, вы можете кричать на каждом углу, о том что вы много работаете. Но только результат действует как доказательство того, что вы не сидите без дела, весь день в пижаме смотря сериалы. Показывайте результаты своего труда! Публикуйте посты в соц. сетях о завершенной работе, чтобы люди, которые сомневаются — видели то, что вы делаете. Пометьте это комментарием, например такого содержания: “работал на протяжении последних нескольких дней, недель и т.д.,”
• Не обвиняйте людей — Когда они ставят под сомнение, ваш способ заработка, это происходит как правило, из-за невежества. Так же много необоснованных заявлений о фрилансе рождается из зависти. Ведь фрилансер имеет свободный график. Люди не понимают, что на самом деле происходит за кулисами этого рода деятельности. Что свободный график это не менее загруженный график работы. Просто будьте терпеливы к таким людям!
• Не стесняйтесь объяснять свой типичный рабочий день — Многие люди не понимают, что большинство фрилансеров не просто работают 40 часов в неделю, они обычно работают гораздо больше, чем 8 часов в день. Когда люди посмеиваются над вашей работой, не стесняйтесь сообщать им, что часто вам приходится работать и ночами и в выходные. А когда они покидают офис в конце дня, вы все еще ​​делаете свою работу.

Конечно, бывает неприятно иметь дело с людьми не считающими ваш образ жизни правильным. Но зато вы можете уверенно сказать, что любите свою работу.

Прогноз зодиак апрель2015

Лунное затмение

4 апреля 2015 года произойдет интересное астрономическое и астрологическое явление — полное Лунное затмение, которое совпадает с Полнолунием. Влияние этого Лунного затмения продлится минимум неделю, а лучше в последующие две недели не стоит планировать важные дела. 

Лунное затмение 4 апреля 2015 года произойдет на тау-квадрате Уран-  Солнце в соединении в знаке Овна, Луна в знаке Весы  и Плутон на вершине в знаке Козерога.

Мощная негативная энергия затмения с помощью сил Вселенной может быть преобразована в позитивную.

Большой огненный трин является самым сильным небесным оберегом, дающим энергию, силу, смелость, возможность выйти победителем из любой ситуации.

Но управлять всей ситуацией будет Венера в знаке Тельца – которая покажет всем, что именно красота спасет мир.

И тот, кто захочет позитивных изменений, должен придерживаться именно этого утверждения, и тогда вы будете в выигрыше. Лучше всего получится блеснуть красотой Весам, Близнецам и Водолеям. Хороший потенциал и защиту, в случае проработки темы красоты получат Львы и Стрельцы. Как и в апреле, сложнее всего будет Козерогам, Ракам и Овнам, но эти знаки уже выработали способ выживания в напряженной жизни.

Соединение Солнца и Урана в Овне дает возможность для перемен и создания своей жизни заново. Чтобы открыть канал творческой энергии, необходимо быть честными с самими собой, принять неизбежные риски, иметь независимую позицию и верить в себя. Уран дает вдохновение, а также духовную поддержку, так что внезапные перемены возможны. Если вы недовольны чем-то в жизни, у вас будет достаточно силы, смелости и мужества, чтобы позволить событиям случиться.

Одной из ключевых тем Лунного затмения 4 апреля 2015 года являются отношения.

Перемены, которое оно принесет, могут касаться любви, отношений в семье, взаимодействия с коллегами и партнерами. Задайте себе вопросы:

Каковы ваши отношения в настоящее время? Что необходимо исправить? Выясните, что в вашей жизни зависит от других людей, поддерживают ли они вас или, наоборот, препятствуют дальнейшему развитию. Лунные затмения могут вызывать ситуации повышенной эмоциональной напряженности, а Луна в противостоянии с Ураном еще больше обострит эмоции, заставит смотреть на привычные вещи с другой точки зрения. Обдумайте свои действия перед тем, как среагировать на импульс. Сделанный вами выбор будет воздействовать на вашу жизнь в течение полугода и более.

Лунное затмение 4 апреля 2015 года происходит на фоне большого огненного трина Сатурна в Стрельце, Юпитера во Льве и Урана в Овне, что дает затмению смягчающее и гармонизирующее воздействие. Уран предлагает свободу, Юпитер несет творческую энергию, а Сатурн, являющийся двигателем затмения, делает события динамичными.  Действуя совместно, планеты предлагают возможность завершить то, что не работает, обеспечивают условия для прихода нового и более прогрессивного.

Лунное затмение 4 апреля 2015 в знаке Весы. Прогноз влияния.

Лунные затмения влияют на разум и особенно на эмоции, нарушают душевный покой. Помните об этом и не предпринимайте важных дел в этот день, не принимайте судьбоносных решений, потому что ошибки не исключены. Но это хорошее время для внутренней работы, размышлений. Лунное затмение является особенно сильным полнолунием, поэтому в этот день вы можете провести ритуалы Полнолуния. Для ритуалов и медитаций используйте камни знака Овен: гранат, гематит, гелиотроп, коралл и другие.

Лунное затмение 4 апреля 2015 года несет с собой возможность оставить вредные привычки и удалить разрушительные программы из подсознания.

Сам период лунных затмений – неделя до затмения и неделя после – характеризуется значительным эмоциональным напряжением, потому что это светило влияет именно  на чувства, эмоции, психику, интуицию и подсознание.

В период затмения, составляющий 2 недели вокруг точки самого события, человек становится наиболее эмоционально восприимчивым, нестабильным в своих внутренних переживаниях, чувствах, страхах и волнениях. В это время тонкой настройки на свою психику и бессознательную часть своего «Я» активизируются глубинные внутренние программы психологии и поведения. А также усиливается воздействие и результат любого внешнего влияния, а также самовнушения и самопрограммирования.

В эти моменты лунных затмений человек получает от природы возможность избавиться от чего-то ненужного, ломающего жизнь и психику, дурных качеств характера, вредных привычек, перепрограммировать себя и свои деструктивные стороны характера и способы взаимодействия с окружающим миром на другие, положительные эмоции и реакции.

Для этого нужно приложить небольшие усилия: подумайте и поймите, что вы хотите удалить из своей жизни — события, людей, эмоции, привычки, психологические установки, программы и стереотипы поведения и мышления.

Помогу в этом вот такие действия:

• Анализируйте и отстраненно, со стороны наблюдайте за своими мыслями и поступками.

• Поговорите с друзьями, попросите их рассказать о вас как о незнакомом человеке, свои впечатления и оценки всего, что не нравится в вашей личности.

• Определите стороны жизни, которые у вас находятся в слабовыраженном состоянии и которые вы хотите активизировать, осветить счастьем. Проанализируйте, что мешает этим сторонам жизни присутствовать в вашей жизни и полноценно проявляться. Возможно, причина этого – в каком-то качестве вашего характера, в поведении, убеждении, реакциях, которые мешают вам иметь то, что вы хотите, быть таким, каким вы видите себя в счастье. Возможно, вы не можете выйти замуж, создать семью, простить близкого человека, обрести настоящую свободу и независимость в жизни и суждениях, не умеете зарабатывать, получать и иметь деньги или не можете заставить себя начать тренировки, диету, обучение.

• Выпишите на бумагу все эти причины и ваши программные установки по ним.

• Замените ваши утверждения на противоположные и напишите их на красивом листе бумаги.

• Повторяйте ваши положительные словесные программы каждый день, утром и вечером. А также, и после затмения. Пока не почувствуете изменений в сознании, и пока не придет чувство, что вы полностью принимаете эти установки и используете в отношении себя.

Лунные затмения влияют на разум и особенно на эмоции, нарушают душевный покой. Не предпринимайте важных дел в этот день, не принимайте судьбоносных решений, потому что ошибки не исключены. Но это хорошее время для внутренней работы, размышлений. Лунное затмение является особенно сильным полнолунием, поэтому в этот день хорошо проводить все ритуалы полнолуния.

(Источник  из интернета)

как становятся шаманами?

на обном из блогов понравился материал - даже могу дать адрес блоггера, который это опубликовал, интересующимся в личку Шаман это вам не колотушкой по барабану стучать!

В глухой бурятской деревне, недалеко от Гусиного озера, в старом доме несколько дней лежал без чувств молодой человек. Два старика рвали на части его тело, драли железными крючками, очищали кости, пускали кровь, выдирали глаза из глазниц...

Как становятся шаманами?

Нет, это не кадры из фильма ужасов и не заседание клуба маньяков, глумящихся над жертвой. Речь идет об обряде посвящения в шаманы, который по сей день практикуется в Бурятии, Якутии, Хакасии, Туве, на Алтае. Обряд занимает от трех до семи дней. Кандидат в шаманы сначала «умирает», а затем «воскресает» в новом образе. Самый жуткий момент — церемония «расчленения».


Конечно, никто не издевается над беззащитным человеком, вся процедура носит символический характер. Но тот, кого готовят к этой нелегкой «должности», действительно все время лежит в уединении в специальном месте, куда посторонним вход воспрещен. Ему не позавидуешь: голова бедняги раскалывается от боли, ему мерещатся какие-то видения, слышатся голоса, во время сна одолевают кошмары. Но от этого никуда не деться — невозможно стать шаманом без того, чтобы не переболеть так называемой шаманской болезнью.

Шаманы всегда считались посредниками между духами и людьми. Эти колдуны своим умелым заступничеством избавляли людей от недугов, дурной наследственности, проблем в личной жизни. Но шаман шаману рознь. Некоторые могли действовать и во вред человеку: «заражали» недугами, насылали проклятия, а иногда умерщвляли, «съедали» человека. В зависимости от того, какие дела творят шаманы — добрые или злые, они делятся на «поедающих» и «дающих». В старину это разграничение обязанностей соблюдалось особенно строго.

Так или иначе, шаман никогда не получает свой дар просто так, за красивые глаза. Дар нужно заслужить. Многие становятся шаманами, наследуя свой дар от деда, бабки, тетки, реже от отца или матери. Такие шаманы называются родовыми. Если шаманский род прерывается, это большая трагедия. Тогда шаманы ищут среди окружающих того, кому можно передать свой дар. Лучший кандидат — ребенок, родившийся в рубашке.


Из таких детей, считают шаманы, получаются самые даровитые и перспективные ученики. Если ребенок был полностью в рубашке — из него получится великий колдун. Если рубашка закрывала его тело наполовину — из такого выйдет средний шаман. Из рубашки вырезали небольшой овал, натягивали его на каркас и получали бубен. Этот бубен подвешивали над люлькой ребенка. Когда малыш подрастал, бубен зарывали в землю.

Виктор П. не принадлежал к шаманьему роду-племени. Его отец-бурят всю жизнь ходил на лодке по Байкалу — ловил рыбу, коптил ее, сушил, солил и сбывал торговцам-перекупщикам. А вот мать принадлежала к редкой, исчезающей национальности—к тофаларам. В России их не больше 700 человек. Предки матери вели кочевой образ жизни в глухих таежных урочищах Саян, разводили оленей. Мать в детстве от родственников слышала, что кто-то из ее дальней родни шаманил. У тофаларов существовал культ черепов — им они поклонялись, их вышивали на своих одеждах и на повязках, которыми повязывали голову. Уже взрослым Виктор понял, что черепа в качестве украшения на одежде служили его предкам-шаманам защитой от злых духов. Сама мать Виктора к колдовству не имела никакого отношения, разве что колдовала всю жизнь над плитой — у него было два брата и одна сестра.

Виктор был старшим ребенком в семье. Отец предполагал, что ему он передаст все свои знания и умения, и уже с раннего детства брал парнишку с собой «в рейсы». Но однажды в их деревне объявился шаман...

В бурятских деревнях уклад жизни со временем изменился — цивилизация и сюда привнесла свои коррективы, но многое осталось как прежде. В селах люди живут бок о бок и знают друг о друге почти все. И когда в их деревне появился чужой человек, весть об этом быстро разнеслась по всем домам. Говорили, что чужак — непростой человек, а шаман, пришедший сюда с Саянских гор. Он обошел немало мест в поисках того, кому бы мог передать свой дар. Но никто не годился для такой важной миссии. И вот его выбор пал на Виктора — мало того что мальчик родился в рубашке, так еще и по материнской линии он считался тофаларом.




А шаман был как раз этого редкого роду-племени. Когда старик услышал об этом, его прямо затрясло. Он захотел увидеть мальчика и поговорить с его родителями.

Вите тогда едва исполнилось 15 лет. Когда шаман появился в их доме, отец закрылся с ним в одной из комнат и о чем-то долго разговаривал. Много лет спустя Виктор узнал, что отец был категорически против того, чтоб его старший сын занимался колдовством. Но авторитет старого шамана на Байкале был такой большой, что отказать ему мог только безумец. Отцу пришлось повиноваться воле старика. С тех пор жизнь Виктора полностью изменилась.

Рубашки, в которой Виктор родился, у него давно не было. Но это не остановило шамана. Старик позвал мальчика за собой, и тот навсегда ушел из дома. Отныне Виктора стали звать адацла сама — «сделанный из кусков», «надставленный». Любой опытный шаман знает — так называют тех, кто получил свой дар не по наследству. Из таких обычно получаются не самые сильные шаманы, но наставник постарался передать своему ученику все, что знал. И со временем Виктор стал очень сильным шаманом и получил новое имя — Шагай.

Виктор присутствовал при обрядах своего учителя, видел, как он поднимает на ноги больных, вселяет в людей надежду, находит без вести пропавших, читает по звездам судьбу, гадает по линиям руки.

Дар шаманства никогда не достается легко. Каждый, кто вступил на этот тернистый путь, заболевает особой, шаманской болезнью. Иногда она длится несколько недель, а иногда и несколько лет. Старик шаман убеждал Виктора потерпеть: чем дольше тот будет мучиться, тем сильнее станет.

Виктор «болел» долго — четыре года. Большую часть времени он провел в одиночестве, как оно и требовалось по старой шаманской традиции. В это время Виктор учился управлять своими эмоциями и телом. Со стороны такой человек кажется странным — он ведет себя как сумасшедший. Мотивы его поступков непонятны, речь несвязна, действия несогласованны. Чтобы усилить приступы болезни, будущий шаман искусственно вводит себя в состояние экстаза, используя самовнушение, напрягая волю, а зачастую применяя галлюциногены. Это могут быть галлюциногенные грибы или особые травы.


В таком состоянии будущий шаман может не спать по нескольку суток, не есть, не пить, с ним случаются припадки. Откуда у него берутся силы, непонятно. Тем не менее некоторые «кандидаты» показывают чудеса выносливости: поют, танцуют, охотятся в тайге, рыбачат. С Виктором происходило нечто подобное, но что именно — он не помнит. Ему рассказывали, что однажды он упал замертво на кровать, и тогда к нему пришли опытные шаманы. Сначала они подвергали его «пыткам» и «истязаниям» — чтобы его душа покинула тело и улетела в потусторонний мир. Этот момент — самый важный во время рождения нового шамана. Он означает, что шаман «заключил с духами договор» — установил связь, и теперь может камлать — ворожить. Говорят, в такой момент шаман видит — словно со стороны — собственную мать-душу. Такое случается только дважды в жизни. Первый раз — во время его духовного рождения и второй — во время смерти.

После обряда инициации, когда шаман приступает к своим прямым обязанностям, все симптомы странной болезни уходят навсегда. Это означает, что шаман исполнил свое призвание и отныне живет в согласии с волей могущественных духов и предков-шаманов.

Ступени № 18 2011


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.

Эзо - школа

Вчера закончилася курс "Мета - карты и успех" (комментарии буду выкладывать  либо здесь либо  в  группе вконтаке, то  есть тут группа, )то  есть было  классно, интересно и живо, разные сочетатния, разные приёмы, укладывали мандалы на год и укладывали дорожки успеха, конечно же всё выйдет на русском языке, уже с приходом весны и началом нового астрономического  года, открылась наша школа на русском языке.

Всё приходит  в своём времени, мы как раз занималь бюрократическими делами, практически до 20 марта, но теперь  уже первые студентки в понедельник  получат лекции  по эзологии (психология эзотерическая), что они будут  изучать? подсознание, психотипы по энергетики, влияния энергий, законы энергий, естественно научный взгляд на карму, работу  с  программами подсознания. 

Факультет таро и факультет руны находиться  в  разработке, потому что надо  имеющиеся материалы перевести на  русский  язык. Школа начинала сво работу в Польше, вот  почитать  можно здесь

http://www.academy-ezoland.com/

теперь  мне интересно работать на своём языке, потому что у нас сложенная команда! Мы стараемся порадовать  читателей познавательными  статьями интересными, только  авторскими, материалами и прогнозами. По - этому  если  интересно пишите, обсуждайте, мы  всегда  рады, аааа вот  ещё у нас то 21 числа день рождения))) нашему сайту  год))) по - этому случаю будет выходить  элеткронный эзотерический журнал, где  будут  описаны практики)), по - этому  обязательно оставайтесь с нами,  а мы рады вам всегда! 

С Уважением Эмма!

Астрологические новости приглашаем

Дорогие мои читатели, мы конечно же  много работаем для того, чтобы  создать  интересные  материалы. И  сейчас открыли рубрику Астрология:

http://www.derevo-zhizni-site.ru/forum/6

заходите к нам в  гости
Эмма Лангэ

затмение Марта 2015

 (авторство не моё - источник интернет)

Влияние Затмения на знаки Зодиака. Общие рекомендации на период Новолуния. Период активности: 17 – 22 Марта

А у Вас есть скелеты в шкафу ? Пора вытащить их на свет ! ))

20-го Марта 2015 года в последнем градусе Рыб, практически на границе двух знаков, произойдет полное солнечное затмение. Данному астрономическому явлению в астрологии издавна придавали большое значение. Однако особенность именно предстоящего затмения заключается в том, что оно всего лишь на один градус отстоит от точки весеннего равноденствия, то есть, оба события произойдут в течение одних суток. Подобное сочетание является предзнаменованием значительных событий во всем мире и несет существенные перемены в жизни многих людей. Кроме того, следует помнить, что Солнечное затмение всегда совпадает с Новолунием.

С точки зрения астрологии, солнечные затмения закладывают программу нового цикла, дают сильный импульс общественному и личностному развитию. Во время затмения выделяется огромное количество солнечной энергии. Однако природа этой энергии «рваная» и имеет значительные колебания. В результате, возможны различные природные катаклизмы, чрезвычайные события, возрастает количество аварий, обостряются хронические заболевания. В этот период сильному воздействию подвержена эмоциональная сфера человека: психические процессы отличаются нестабильностью. Многие из нас будут находиться в состоянии нервного перевозбуждения, сопровождающегося чрезмерной эмоциональностью и гиперактивностью. Другие, напротив, ощутят недомогание, апатию, общий упадок сил и жизненной энергии. В любом случае, старайтесь избегать «срывов», депрессий, нервных расстройства. Вместе с тем, нельзя однозначно сказать, является природа затмения положительной силой или несет в себе некий разрушающий заряд. Многое зависит от того, как солнечная энергия будет использована каждым конкретным человеком.

Наиболее сильно влияние затмения ощутят представители зодиакальных знаков Рыб, Близнецов, Девы и Стрельца. Если в Вашей натальной карте есть личные планеты или важные вычисляемые точки, такие как Асцендент (Asc), Середина неба (MC) или Десцендент (DSC) в последних градусах означенных выше знаков или в начальных градусах Овна, Рака, Весов или Козерога, то оно также может оказать на Вас существенное воздействие.

Знак Рыбы - самый таинственный, мистический и «скрытый» знак зодиака. Энергия Рыб во многих отношениях безгранична, она соприкасается как с высшими проявлениями любви, так и с самыми темными сторонами человеческой природы. Управителем Рыб является великий и загадочный мистификатор Нептун, отвечающий за наши глубинные страхи, интуицию, подсознание, духовность, веру, экстатические состояния, способность к самопожертвованию, бескорыстию, интуитивные способности, а также таланты и мечты. Вместе с тем, Нептун символизирует иллюзии и обман, а также наши пороки и дурные наклонности.
Солнечное затмение 20-го Марта 2015 года несет ярко проявленную нептунианскую энергию. Нептун является диспозитором (управителем) предстоящего затмения, поскольку сейчас он находится в собственной обители - знаке Рыб. Здесь сила и влияние Нептуна очень велики. Кроме того, в день затмения будет сохранять силу расходящийся аспект соединения Нептун-Меркурий, что дополнительно подчеркнет связь затмения с энергией рыб, а соответственно с подсознанием, интуицией, верой, мистикой, духовными задачами, а также всеми тайными процессами в нашей жизни.
Таким образом, предстоящее затмение может положить начало периоду или событиям, имеющим необычную, таинственную природу или носящим скрытый характер. При разработке планов или неких долгосрочных целей следует сохранять трезвый и реалистичный подход. Возможны иллюзии, заблуждения, различные просчеты, обманы. Вместе с тем, представителям творческих профессий, а также людям, связанным со сферой кино и телевидения, затмение 20-го Марта может принести новые перспективные возможности и силу вдохновения.

В период с 17-го по 22-ое Марта, по возможности, воздержитесь от принятия серьезных решений, влекущих долгосрочные последствия, не предпринимайте важных дел, отложите начало новых проектов. Остерегайтесь рискованных необдуманных предприятий. Кроме того, рекомендуется не совершать финансовые операции, крупные покупки и сделки. Если вы планировали на эти дни значимые переговоры или поездки, то их лучше перенести. В том случае, если у Вас нет возможности изменить свои планы, то постарайтесь соблюдать осторожность во всех важных делах. Будьте предельно собраны, критичны, осмотрительны и внимательны к деталям. Это не самое лучшее время для строительства воздушных замков.
Этот период лучше всего провести в покое. Очень важно сохранять душевное равновесие. Избегайте конфликтов и выяснения отношений. Многие из нас будут особенно ранимы и чувствительны в это время. Постарайтесь уделить внимание тонкому плану, откажитесь от излишнего эгоизма, посвятите время духовному самосовершенствованию и личностному развитию. Во всех случаях, избегайте уныния, мрачных мыслей и жалости к самим себе. Не следует злоупотреблять спиртными напитками и прочими веществами, влияющими на сознание и восприятие реальности. Означенный период прекрасно подходит для отказа от вредных привычек, исцеления душевных ран, избавления от комплексов и страхов. Постарайтесь именно сейчас отпустить из Вашей жизни все ненужное, устаревшее, препятствующее Вашему движению вперед: это касается как вещей, так и исчерпавших себя отношений. Пора перебрать все скелеты в своем шкафу, выкинуть хотя бы парочку из них, а остальных отправить проветриваться.

Влияние предстоящего солнечного Затмения на знаки Зодиака.
Влияние затмения сказывается в течение последующих нескольких месяцев.

Овен.
Солнечное затмение затронет 12-ый Дом Вашего гороскопа, связанный с тайной, мистикой, подсознанием, духовным служением, альтруизмом. У вас могут появиться некие планы, которые вы не захотите афишировать окружающим. Возможна активизация различных подсознательных процессов. Возрастает роль тонкого плана. Время подходит для избавления от дурных привычек и страхов, работы над собой. Есть вероятность активизации неких тайных недоброжелателей. Возможны тайные романтические отношения. Следите за здоровьем.

Телец.
Солнечное затмение затронет 11-ый Дом Вашего гороскопа, связанный с друзьями, покровителями, различными общественными организациями и группами, а также долгосрочными целями и планами. Возможна активизация дружеских связей, участие в новых групповых проектах и различных совместных предприятиях. Появляются новые перспективы и единомышленники, устанавливаются цели. Есть вероятность, что сбудутся некие Ваши планы или мечты.

Близнецы.
Солнечное затмение затронет 10-ый Дом Вашего гороскопа, связанный с карьерой, профессиональной реализацией, а также социальным статусом и общественным положением. Возможны существенные преобразования в карьере или бизнесе. В любом случае, стоит ожидать высокой активности в данной сфере. Если вовлечены зловредные планеты и показатели, лучше не предпринимать активных действий, так как вероятны всевозможные виды потерь и трудностей. Если имеются благотворные указания, возможна успешная реализация задуманного.

Рак.
Солнечное затмение затронет 9-ый Дом Вашего гороскопа, связанный с высшим образованием, дальними поездками, иностранцами, а также идеологией, культурой и правом. Возможно, у Вас появятся идеи или проекты, связанные с людьми и организациями из других стран или отдаленных регионов. Могут быть актуальны темы, связанные с высшим образованием, а также дальними путешествиями. Активизируются дела, связанные с издательским делом, написанием научных работ, юридическими вопросами. Вероятно увлечение философией, изучением иностранных языков, духовными практиками.

Лев.
Солнечное затмение затронет 8-ой Дом Вашего гороскопа, связанный с глубокими личностными трансформациями, кризисными ситуациями, сексом, а также с финансами других людей.
Возможна активизация сексуальной сферы. Соприкосновение с оккультным миром и магией, скрытыми процессами и тайнами. Вероятны как существенные финансовые прибыли, так и серьезные потери. Будьте осмотрительны, если намереваетесь брать деньги в долг. Некоторые из Вас могут быть вовлечены в различные кризисные, стрессовые обстоятельства.

Дева.
Солнечное затмение затронет 7-ой Дом Вашего гороскопа, связанный с партнёрскими отношениями, как личными, так и деловыми. Если вы одиноки, то влияние этого затмения может дать начало новым значимым отношениям. Если Ваши отношения себя исчерпали, у Вас есть хороший шанс их прекратить. Однако, в любом случае, постарайтесь избегать ссор и выяснения отношений в дни затмения.
В деловых отношениях это период заключения и подписания новых контрактов или расторжения старых. Возможно усиление конкурентной борьбы. Есть вероятность, как обрести надежных партнеров и единомышленников, так и непримиримых врагов.

Весы.
Солнечное затмение затронет 6-ой Дом Вашего гороскопа, отвечающий за здоровье, повседневные обязанности, услуги и работу. Пришло время привести в порядок и организовать свою жизнь. Составьте план и следуйте расписанию, займитесь спортом, обратите внимание на здоровье, не пренебрегайте рутинными рабочими и профессиональными обязанностями. Ответственность, планирование, здоровый образ жизни и умеренная диета сейчас именно то, что Вам нужно.

Скорпион.
Солнечное затмение затронет 5-ый Дом Вашего гороскопа, отвечающий за любовь, творчество, детей, отдых. Означенные темы будут актуальны в последующий период. Появляется склонность к развлечениям и приятному времяпрепровождению. Возможно увлечение различными творческими занятиями: искусство, музыка, танцы. Усиливается чувственность, появляется желание дарить и получать любовь. Возможно рождение новых сильных чувств, обретение любви. Высока вероятность зачатия. Дела детей потребуют Вашего внимания и участия.

Стрелец.
Солнечное затмение затронет поле Вашего гороскопа, связанное с семьей, домом, родом, корнями, а также эмоциональной устойчивостью, подсознанием. Возможны противоречивые тенденции. Постарайтесь избегать конфликтов с близкими людьми. Вашего внимания могут потребовать вопросы, связанные с недвижимостью, родительским домом и родителями, местом жительства. Возможен переезд, ремонт, покупка мебели. Если отсутствуют зловредные показатели, то последующее время благоприятно для продажи или покупки недвижимости.

Козерог.
Солнечное затмение затронет 3-ий Дом Вашего гороскопа, который в астрологии связан с коммуникациями, общением, разумом, обучением, а также короткими поездками. Активизируются различные контакты, в том числе с близкими родственниками и соседями. Усиливается тяга к интеллектуальной деятельности, образованию. Возможно начало обучения на разных курсах. Открываются способности и желание к литературной деятельности, письму. Вероятно множество поездок. Покупка транспортного средства. При неблагоприятном расположении планет необходимо опасаться аварий, конфликтных ситуаций, возможных неприятных событий с братьями, сестрами.

Водолей.
Солнечное затмение затронет 2-ой Дом Вашего гороскопа, который отвечает за Ваши ценности как материальные, так и духовные.
Возможны изменения в методах и способах заработка. Обретение новых источников дохода. Увеличение или уменьшение прибыли в зависимости от существующих натальных планет и аспектов. В любом случае, избегайте рискованных действий с деньгами и серьезных финансовых операций в последнюю декаду месяца.

Рыбы.
Солнечное затмение происходит в знаке Рыб, поэтому именно для Вас оно имеет особую важность и значение. Затмение затронет непосредственно Вашу индивидуальность. У многих рыб появится значительная энергия для личностного роста и изменения. Это подходящее время для начинаний, связанных с улучшением внешнего облика, характера, самосовершенствования. Возможны различные новые идеи и планы, связанные с раскрытием Вашего личного внутреннего потенциала. При этом следует помнить, что влияние затмения сказывается в течение последующих месяцев.

Общие рекомендации на период Новолуния: 18 – 22 Марта

Новолуние – одна из критических точек лунного цикла.
Новолуние - всегда стресс для человека, время перехода из старого цикла в новый, время подведения итогов и завершения процессов.
В дни новолуния не следует начинать новые дела, заключать договора или подписывать контракты: в это время мы часто находимся под влиянием негативных эмоций и собственных заблуждений, а также не обладаем всей необходимой для принятия верного решения информацией. Новолуние – это, своего рода, символический портал в будущее: время, когда следует загадывать желания, намечать цели и визуализировать мечты. Иными словами, этот период НЕ подходит для практической реализации планов: в новолуние НЕ следует «переходить от слов к делу», гораздо правильнее заняться наведением порядка в текущих проектах или их завершением, а также планированием, подготовкой и анализом новых целей и задач. 
  Период новолуния не самое подходящее время для тяжелых и длительных физических нагрузок. Занятия спортом лучше отложить или ограничить. Уделите время дыхательной гимнастике, расслабляющим упражнениям, медитативным техникам. Хорошо пройдут различные очистительные процедуры, диеты, разгрузочные дни. Это прекрасное время для личной «инвентаризации», работы над собственным «Я», разбора «полетов», наведения порядка в собственной жизни, а также конструктивного внутреннего диалога. Очень благоприятен период новолуния для избавления от вредных привычек. Попытайтесь свести к минимуму нервное напряжение и агрессию, и хорошее самочувствие Вам будет гарантировано.

если интересно моё  мнение, то оно находится здесь
http://www.derevo-zhizni-site.ru/ 

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА ТОЙЧ

ЧАМПИОН КУРТ ТОЙЧ
Президент Академии IDEAL-метода ATIM

Уже 50 лет доктор психологии и физики Чампион К. Тойч является исключительно успешным консультантом отдельных людей, семей, больших и малых компаний в США и других странах.

Автор психогенетической теории поведения человека.

Используя собственный метод, разработанный им вместе с женой Джoэл Мари Тойч на стыке генетики и физики, он добился блестящих результатов при решении как личностных, так и бизнес-проблем разного рода.

    

Содержание:

Американские психологи Д.И. Тойч и Ч.К. Тойч подвергли анализу факторы, которые могут помочь человеку создавать позитивные программы в своей жизни. Это дает предпосылки для успеха во всех делах, позволяет считать себя удачливым человеком. Прежде всего нужно прекратить оценивать себя в качестве неудачника или плохого человека. Постоянное обвинение себя в каких-то нарушениях и недостатках, представление себя в виде жертвы создает и притягивает подобный тип отношений с другими людьми.

Аналогичные высказывания других людей должны восприниматься критично, не входить в информационную базу данных. Контакты и услуги таких людей необходимо исключить, это негативные программы мозга. Помните, что неудачи всегда носят временный характер, а их жизненный опыт будет служить достижению успеха.

Сосредоточьте свое внимание на тех аспектах своей деятельности, которые уже сейчас могут представить вас профессионалом высокого класса. Постоянно, в деталях вспоминайте те эпизоды своей жизни, которые завершились удачно и принесли успех. Представьте в деталях свою одежду, обстановку, людей, которые были рядом. Все они излучали удачу, радовались вместе с вами, радовались ей. В этот момент ваш мозг вырабатывает гормоны, нейропептиды успеха и удачи.

Постарайтесь обучить свой мозг сигналам для выработки таких нейропептидов как бы условнорефлекторным путем. Пусть это будет какой-то импульс, который появится в сознании от встречи с человеком или предметом обстановки, который мог сопутствовать вам в прошлом. В общем, «ловите миг удачи» и ваш мозг научится на него реагировать, создавая для вас программу удачи в реальной жизни.

Процветание не обязательно связано только с деньгами. Нужно всегда ощущать у себя наличие свободного времени для исполнения своих планов и желаний. Умение принять от мира его красоту, почувствовать любовь окружающих вас людей, ощутить радость здоровья, проявить щедрость в расчетах и широту кругозора по отношению ко всем событиям жизни — вот программа поведения человека, которого ожидает удача и успех, включая полное материальное благополучие.

После создания такого мироощущения действуйте во всех делах так, как будто удача всегда сопутствует вам. Ощутите восторг удачливого человека, неповторимый аромат и настрой успеха. В этот период интересуйтесь особенностями и деталями жизни тех, кто сумел добиться успеха, кто известен во всем мире. Ассоциируйте себя с этими людьми, находите общие черты в поведении, привычках, способностях, происхождении.

Предпосылкой успеха является умение принятия решений; нельзя уклонятся от этого процесса. Только в этом случае начинается активное действие в нужном направлении. Необходимо научиться придерживаться своих решений, уметь их отстоять при необходимости, всегда в них верить. Формирование соответствующей программы в информационном поле позволяет в реальной жизни применить универсальную формулу «Я могу».

Психологически существует определенная этапность в принятии решения. Сначала стараются рассмотреть все положительные и отрицательные результаты, которые могут сопровождать принятие решения. Существует традиция соглашаться на меньшее и худшее, чем на большее и лучшее. Ее хорошо выражает известная пословица «Лучше синица в руках, чем журавль в небе». Постарайтесь избежать этой ошибки. Примите решение определенно и окончательно, а затем действуйте в соответствии с ним. Отстаивайте свое решение, боритесь за него, вспоминайте факты, которые склонили вас к его принятию. При настойчивости, устранении всех мешающих вам негативных факторов, успех придет к вам вне всякого сомнения.

Процесс принятия решения обучает мозг концентрации мышления на тех проблемах, которые непосредственно необходимо решить вам. В этом случае реальные действия начинают совпадать с программой мозга, которую вы избрали. Такой процесс необходимо повторять очень часто, чтобы добиться автоматического воспроизведения программы во всех, даже самых сложных ситуациях. Считать себя достойным того, чтобы всегда добиваться успеха можно только при наличии внутреннего уважения по отношению к самому себе. Нужно научиться любить самого себя.

Можно избегать постоянных недоразумений за счет строгого соблюдения своих обещаний, аккуратности, тактичности, заботливости, искренности. Выполнение такой программы поведения незамедлительно привлекает к человеку подобное отношение со стороны других людей.

Взаимоотношениям между людьми уделяется основное внимание в формировании программ успеха и удачи. Необходимо избежать страха общения с людьми из-за того, что они слишком пристально будут наблюдать недостатки, которые вы приписываете себе.

Самоутверждение и ложная гордость все время заставляет вас необдуманно завышать перед другими свои личные способности и возможности, что завершается ухудшением отношений с сотрудниками и руководителями, крушением надежд.

В личных отношениях с близкими людьми необходимо признать право каждого быть самим собой, а не тем набором сомнительных достоинств, который вы хотели бы видеть в нем. Каждый человек может найти в другом что-то хорошее, обнаружить неожиданные способности, яркую индивидуальность. Дайте своим близким шанс измениться. Добрые мысли при общении с ними нормализуют любые конфликты. Не надо скрывать от них свои намерения, научитесь доброжелательному обсуждению всех проблем.

Программа достижения цели формирует в реальной жизни благоприятное течение дел и приносит удачу. Ч. Тойч считает формулой успеха слова «Я просто не могу потерпеть неудачу» и «Я просто не могу нести потери». Все события, которые происходят с людьми можно рассматривать с позиций формулы «все, что не делается, все к лучшему», «не узнав вкуса горького, не будешь ценить достоинства сладкого». Для реализации различных программ человек должен научиться даже в мелочах проводить в жизнь все свои планы на любом уровне. Для достижения успеха в делах и в отношениях с близкими людьми Ч. Тойч предлагает целый свод этических норм поведения, которые как бы программируют удачное решение многих жизненных проблем. Они определят ваш успех.

К таким правилам относится понятие «жить на широкую ногу». Нужно постоянно избегать мыслей об отсутствии у вас времени, денег, успехов, энергии. Внушите себе, что вы богаты. Пусть деньги лежат в различных местах вашего дома, определяя их постоянное присутствие.

Устраните скупость из своего поведения, старайтесь покупать все впрок и с удовольствием тратить деньги. Старайтесь реализовать формулу — «деньги нужны для того, чтобы о них не думать». В этом случае не вы их раб, а они ваши слуги и средство для получения возможности владеть всем, что хочется.

Вторая важная формула — «чем больше я отдыхаю, тем больше у меня возникает возможностей зарабатывать деньги». Создание вокруг денег ореола полезности, привлекательности, доступности, желание принимать их в свою жизнь — вот программа, которая в реальных событиях жизни позволит вам о них не думать. Нельзя мысленно создавать цифровые значения какого-то минимума денег, который вы можете или хотите иметь. Ваше представление о возможном поступлении к вам денег не должно ограничиваться какой-то определенной суммой, нужно использовать максимальные значения.

Вы можете перестать думать о деньгах при наличии возможностей покрыть любые расходы или при ведении образа жизни, который не требует особых затрат. При этом ваш комфорт достигается особыми требованиями к жизни, определяется мировоззрением, создается любовью окружающих вас людей. Только в этом случае можно принять знаменитый афоризм о том, что «довольствуясь малым, мы познаем великое». Это высказывание имеет отношение к мировоззрению человека, а не к созданию программ успеха и удачи для их претворения в реальной жизни.

Социальная среда вашего детства могла сформировать у вас представление о том, что человек во всем должен обходиться минимальными удобствами, удовольствиями, достижениями. Такую программу нужно устранять, она мешает вам пользоваться плодами цивилизации и жить полноправной жизнью. Правилами поведения аскетов не смог пользоваться даже Будда.

Пожелание благополучия и процветания другим людям, стремление видеть других людей счастливыми, заставляют работать закон подобия и привлекать такую ситуацию в вашу жизнь. Это включает возможность получения различных сумм денег.

Другой способ привлечь закон подобия заключается в создании для себя представлений и ощущений, которые могли появиться при наличии материального благополучия. Это может быть ощущение покоя, комфорта, доверия, уверенности в своих силах, любви к окружающим. Создание таких мыслеформ также будет способствовать решению многих вопросов, связанных с улучшением условий жизни, служебных и творческих успехов.

На пути достижения положительных результатов часто встают отношения с другими людьми. Многие из них лишь выражают вам свои симпатии, а на самом деле думают о случайности ваших успехов, завидуют вам. Для них вы недостаточно умны и образованы. Они формируют эти представления о вас в виде своей программы. При встрече с такими людьми на уровни банального обмена любезностями эти программы не имеют для вас никакого значения.

Но бывают случаи, когда вы рассказываете таким людям о своих успехах в делах и в личной жизни. Они могут не высказать свое мнение по этому вопросу, но их отрицательные мыслеформы в виде программы могут начать действовать в реальной жизни, препятствуя благоприятному решению ваших проблем. Встречи и общение с людьми такого типа притягивают в вашу жизнь негативные результаты, вмешиваются в судьбу. В силу этого ваша личная жизнь, дела должны быть известны только вам или тем, кому вы можете довериться в этой сложной жизни.

Серьезным препятствием к достижению успеха является привычка многих людей придумывать оправдания своим неудачам. В этом случае вы невольно создаете в своей жизни ирреальные программы, которые вы не можете контролировать, но вводите их в реальные события жизни.

Система «оправдания» перекладывает ответственность за события в своей жизни на других. Это вызывает беспомощность и полную зависимость от людей и обстоятельств. В то же время психология успеха создается у тех людей, которые сами распоряжаются своей судьбой, обладают уверенностью и независимостью суждений. Во время любых дискуссий они высказывают свое мнение спокойно и решительно. Люди такого типа не согласовывают свое мнение с окружающими, а отстаивают свои права даже в мелочах.

Такая линия поведения помогает им выражать свои чувства, а не подавлять их, что приводит к самым разным заболеваниям. Как отмечает Ч. Тойч, прямое выражение эмоций оберегает человечество от алкоголизма, преступлений, интереса к азартным играм, тяжелых заболеваний.

Необходимо задуматься над тем, что каждый человек должен иметь своеобразный психологический фильтр, который позволяет критично относиться или устранять негативную информацию. Речь идет о любых плохих новостях или проблемах других людей, которые они пытаются навязать нам.

В семейной жизни успех гарантируется тем, кто общается со счастливыми семейными парами, где редко обмениваются плохой информацией или предсказывают другим какие-либо неприятные события. Помните, что советы можно давать только тем людям, которые их спрашивают. Если кто-то обрушивает их на вас по собственной инициативе, то только критичность спасает вас от усвоения совершенно ненужной вам программы. Эти люди просто не понимают, что они пытаются внушить другим то, что впоследствии будет иметь отношение к ним самим.

Часто мы пытаемся торопить те или иные события, но по закону подобия мы вызываем на себя ту же самую ситуацию со стороны других людей. Прежде всего нужно научиться быть терпеливым по отношению к себе, испытывать доверие к себе и своим начинаниям, быть уверенным в себе. Думайте о своих возможностях, навыках, специальностях. Старайтесь внушить себе приятные мысли в отношении себя и своих близких.

Ч. Тойч и его учение позволяет человеку научиться быть счастливым в повседневной жизни.

Для этого каждый день нужно стараться принимать все так, как оно есть на самом деле. Учитесь довольствоваться тем, что есть.

Боритесь со склонностью вернуться к страхам, депрессии, общайтесь со счастливыми людьми. Нужно научиться делать для себя только приятное, думать о хорошем.

Относитесь с юмором к происходящим событиям, не драматизируйте их, прекратите каяться и сожалеть.

Чаще выражайте признательность тем людям, которые вас окружают, проявите внимание к тем, кто выразил свою признательность вам.

Пусть это будет улыбка, слово одобрения, знак внимания…

Источник: http://club.trios.e-gloryon.com

Факты о психологии

1. Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, максимум - 60% общего времени. 

 

Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. 

 

Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на Вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии. 

 

2. Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними.

 

Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола - в этом случае увеличение расстояния между ними будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз. 

 

3. Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины - на тех, кто симпатизирует им. Как показывают наблюдения, женщины чаще мужчин используют прямой взгляд, а потому они менее склонны воспринимать пристальный взгляд как угрозу.

 

Даже наоборот, женщина считает прямой взгляд выражением интереса и желания установить контакт. Хотя отнюдь не все прямые взгляды мужчин женщины воспринимают благосклонно, многое зависит и от самого человека. 

 

4. Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости. Умеющий врать человек может фиксировать взгляд на глазах собеседника, а также контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу.

 

Однако если врун не настолько тренированный, например ребенок, то обман можно легко узнать: руки его так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, а глаза бегают по сторонам. 

 

5. Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в Вас. Расширение зрачков показывает усиление интереса к Вам, о враждебности расскажет их сужение.

 

Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются. 

 

6. По движению глаз собеседника можно узнать, какие именно образы сейчас в сознании человека и чем он занят в данный момент: придумывает или вспоминает. 

 

7. Если партнер смотрит налево вверх или просто вверх, значит он погружен в зрительные воспоминания. Такой взгляд можно наблюдать у человека, отвечающего на вопрос "как выглядит сторублевая банкнота". 

 

8. Взгляд по направлению направо вверх выдает зрительное конструирование. Человек пытается представить то, что он никогда не видел. Например, попробуйте представить Вашего близкого друга в скафандре космонавта. 

 

9. Взгляд налево в сторону говорит о слуховых воспоминаниях. Например, вспомните звуки рояля. Если взгляд направлен направо в сторону - это признак слухового конструирования. Например, представьте, как разговаривают инопланетяне. 

 

10. Взгляд налево вниз - внутренний разговор с собой. 

 

11. Взгляд направо вниз или просто вниз выдает кинестетические представления. Например, эмоциональные и осязательные. Именно туда направлен Ваш взгляд, когда Вы вспоминаете свои ощущения от мягкой теплой кровати, в которой лежали. 

 

12. Для левшей картина полностью противоположна. 

 

13. Умение непринужденно и незаметно наблюдать за глазами собеседника, а также анализировать результаты окажут Вам неоценимую помощь как в ежедневных разговорах, так и в случае важной деловой беседы. 

http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/52-545-9#30276

тело ... прислушаемся

Этого мы еще не знали о своем теле…

15 трюков для твоего тела

1. Если щекочет в горле… 
… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
… подумай о с*ксе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

4. Если боишься укола….
… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос…
… упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

6. Если по ночам мучает изжога… 
… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб…
… облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец… 
… прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения…
… положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…
… Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь… 
… положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце… 
… подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука… 
… помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
… перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
… повтори этот текст перед сном.